Individuelle Beratung, abgestimmt auf dein Training, deinen Alltag und deine Gesundheit. Kein Plan von der Stange, keine kurzfristige Diät.
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Das beste Training verpufft, wenn die Ernährung nicht mitzieht. Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder mehr Energie im Alltag: Ohne passenden Ernährungsansatz bleibt Fortschritt Zufall. Bei 360° wird deine Ernährung Teil deines Gesamtplans, abgestimmt mit deinem Coach.
Gewohnheiten, Vorlieben und aktuelle Nährstoffzufuhr.
Er fügt sich in deinen Alltag ein, statt ihn zu bestimmen.
Nur dort, wo sie fundiert sinnvoll ist.
Laufende Feinjustierung anhand deines Fortschritts.
Restaurant, Geschäftsreise, stressige Phasen. Wir haben einen Plan dafür.
Gewohnheiten, Ziele und Unverträglichkeiten.
Auswertung von Ernährungsprotokoll und relevanten Kennzahlen.
Alltagstauglich, flexibel und realistisch.
Regelmäßiger Austausch und Anpassung.
Mehr Energie und Wohlbefinden, langfristig gedacht.
Nachhaltig statt Jo-Jo.
Ausreichend Energie und Protein für sichtbaren Fortschritt.
Ernährung als Wettbewerbsvorteil, abgestimmt auf Trainingsphasen.
Transparent & unkompliziert – Physiotherapie bei 360° buchst du direkt als Selbstzahlerleistung oder auf Privatrezept, flexibel und in enger Abstimmung mit deinem Training.
125€
pro Beratung · 1:1 · Dauernach Bedarf
Besonders wirksam inKombination mit Personal Training. Ernährungsberatung ist außerdem Teil unsererProgramme Gesundheit, Fitness, Gewichtsreduktion und Prehabilitation.
