Teamwork
macht den Unterschied – gemeinsam mehr erreichen
Kevin Myles
Besonders die Leichtathletik fesselte mich von klein auf, und als Kind bestritt ich zahlreiche Wettkämpfe. Später erkundete ich Fußball und verschiedene Kampfsportarten, bis ich schließlich mein Herz an Basketball verlor, der die nächsten 25 Jahre meines Lebens prägte.
In dieser Zeit sammelte ich als Trainer und Coach wertvolle Erfahrungen in den verschiedenen Sportarten. Trotz des Spaßes als Trainer in dieser Zeit erkannte ich meinen wahren Weg nicht sofort und absolvierte zunächst ein Studium zum Informationsdiplomwirt im Bereich Informations- und Wissensmanagement.
Anschließend folgte ein Sportstudium, das mich jedoch inhaltlich nicht erfüllte. Getrieben von meiner leidenschaftlichen Hingabe zur Trainingslehre und ihrem umfassenden Spektrum vertiefte ich mich in der menschlichen Biomechanik, Bewegungslehre und der effektiven Anwendung von Trainingsstrategien.
Parallel dazu begann ich ein Studium an der BSA-Akademie, das ich nach drei Jahren erfolgreich mit dem Abschluss als „Lehrer für Fitness“ abschloss. Während dieser Zeit durchlief ich zahlreiche zusätzliche Lehrgänge, oft inspiriert durch aktuelle Fälle in meinem bestehenden Kundenstamm.
Durch meine langjährige Tätigkeit als Trainer entwickelte ich ein tiefes Verständnis für das individuelle Training verschiedener Personen mit unterschiedlichen Zielen. Nach über 15 Jahren in dieser Rolle kann ich aber auch sagen, dass das fundierteste Wissen in der Praxis entsteht.
Inmitten der Vielzahl an Meinungen und Strategien im Fitnessbereich halte ich es für entscheidend, den Anspruch zu haben, sämtliche Strategien zu erleben und zu verstehen. So kann man, ähnlich dem gezielten Einsatz eines umfangreichen Werkzeugkoffers, effektive Trainingsmethoden für jeden Einzelnen anwenden.
Mit einem Verständnis für die Vielfalt der Trainingsansätze und einer ausgeprägten Empathie begann ich, Trainingsstrategien zu gestalten. Über Jahre hinweg habe ich erfolgreich und mit Freude Menschen dabei unterstützt, gesund zu werden und zu bleiben. Diese Kombination aus Fachwissen und Einfühlungsvermögen prägt meinen Weg als Trainer und bildet das Fundament unseres Unternehmens.
- TÜV-Zertifizierter Trainer (ID 39658)
- Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
- Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA)
- Ernährungstrainer B-Lizenz (BSA)
- Trainer für gerätegestütztes Krafttraining (BSA)
- Gesundheitstrainer (BSA)
- Leistungssport Bodytrainer (BSA)
- Trainer für Sportrehabilitation (BSA)
- Trainer für Cardiofitness (BSA)
- Mentaltrainer B-Lizenz (BSA)
- Pilates Matwork Trainer (BSA)
- Cross-X-Trainer (Safs&Beta)
- Lizenz FMS Test
Kerstin Eickhoff
Mit meinem Zertifikat „Ernährungsberaterin/DGE“ erbringe ich regelmäßige Qualifikationsnachweise und halte mich stets auf dem aktuellsten Stand der Wissenschaft – von dem Sie laufend profitieren können.
- Studium der Ökotrophologie 2014–2017, CAU Kiel
- Ernährungsberaterin/DGE, Deutsche Gesellschaft für Ernährung, 2017, Bonn
- Berufliche Erfahrungen als Ernährungsberaterin in onkologischer Rehaklinik, betrieblichem Gesundheitsmanagement und Einzelberatungen
Jörn Bremer
Nach meiner Ausbildung begann ich meine berufliche Laufbahn in der Sportklinik Bad Nauheim, was einen idealen Einstieg darstellte und eine Brücke zwischen Therapie und Training/Sport bildete. Anschließend arbeitete ich in einer Physiotherapiepraxis und übernahm die Leitung der Trainingstherapie. Mein Ansatz war stets, dass die nachhaltigste Therapie darin besteht, Menschen zur eigenen Aktivität zu motivieren. Die Kombination aus passiven/manuellen Therapien und anschließender Aktivität unterstützt den Körper dabei, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Dies vermeidet eine Abhängigkeit von Therapien und zeigt den Menschen, wie sie besser auf ihren eigenen Körper hören und ihn verstehen können.
Daher war es ein logischer Schritt für mich, mich mit Kevin zusammenzutun und ein System zu entwickeln, in dem wir beide Ansätze umfassend anbieten können.
Darüber hinaus haben mir die Weiterbildungen in der Sportphysiotherapie und vor allem der Schein vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) sehr dabei geholfen, Menschen im Komplex zu untersuchen und zu behandeln. So kann ein Knie zwar Schmerzen machen, die Ursache dafür aber zum Beispiel auch am Fuß, der Hüfte oder der Lendenwirbelsäule liegen - und unter Umständen sogar im Organsystem.
In den immer einstündigen Behandlungen habe ich genug Zeit, um Menschen ausgiebig zu befunden und zu behandeln - ein großer Vorteil für die Qualität der Behandlungen.
Ebenfalls ist es mir wichtig, Menschen nicht in eine Abhängigkeit zu behandeln. Ich sehe meinen Job als Hilfe zur Selbsthilfe. Mir ist es immer wichtig, den Leuten zu erklären, woher ihr Problem kommt und wie Sie es auch selbst in den Griff bekommen (z. B. durch Training, Mobilisation etc.).
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